莫把痛風當等閒,積極處理免後患
痛風是由來已久的病症,早於公於前二千多年已有文獻記載,中文之所以叫痛風,因其疼痛來得快如一陣風,古希臘名醫Hippocrates稱痛風為「不能步行的病」,對於這兩種形容,相信曾受痛風折騰的人皆不會陌生。
很多人對痛風掉以輕心,認為只要發作時到醫生處打枝針,即可解決,卻不知其實潛藏巨大禍根。一來,痛風背後成因是因為尿酸高,除了飲食習慣外,也和其他病症有關,如高血壓,代謝綜合症,慢性腎衰竭等,因此患痛風的病人應檢視自己有否背後病根;二來治療急性痛風發作時,很常會用上非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs),這類藥物長期使用會影響腎臟健康,也會增加胃潰瘍的風險;三來長期尿酸過高,也會加速慢性腎病惡化。
要預防痛風,應從根本出發,控制尿酸。
飲食方面,應減少嘌呤(又稱普林)之攝取。常見高嘌呤(普林)食物包括動物內臟、海鮮類(如鰻魚,沙丁魚,蠔)、豆類(如黃豆,發芽豆類)、菇類(如金針菇,秀珍菇)及濃縮肉類(如雞精,牛肉汁,濃湯)。
如長期尿酸偏高,或痛風經常發作,則要考慮服用降尿酸藥。最常用的舊一代降尿酸藥是別嘌醇(allopurinol),此藥較容易出現皮膚敏感反應,甚至有機會出現嚴重及可致命的罕見皮膚黏膜病變,影響如呼吸道、眼睛、嘴、舌頭的黏膜。現時新一代的降尿酸藥,較舊一代更為安全,也更為有效。有效控制好尿酸,除免卻發作時的痛苦外,也可保護腎臟,一舉兩得。
如急性痛風發作時,就必需要請教醫生,切勿亂食成藥,因為很多坊間醫治痛風發作的成藥,都含有非類固醇消炎止痛藥,可引致間質性腎炎,甚至腎衰竭。
防患未然,總比「臨急抱痛腳」好!
撰寫:譚雋熹醫生
腎科專科醫生
香港中文大學糖尿病治理及教育專業文憑
香港移植運動協會醫學顧問
非牟利之痛風關注小組由免費提供尿酸驗血測試名額予懷疑患上痛風人士。
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