醫護文章
現代杞人憂天----焦慮症
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林智良醫生 精神科專科醫生
現代杞人憂天----焦慮症
杞人憂天的故事大家都知道，我們都笑那常常憂心天會塌下來的杞國人想太多，可是從精神醫學的角度上來說，杞人可能已患上焦慮症。
說到焦慮症，不得不提其中的廣泛焦慮症及驚恐症，因為臨床上兩者往往同時出現，有驚恐症的病人很易出現焦慮，反之亦然，可說是「雞&雞蛋」的互為因果。我們現在稱這些人為「緊張大師」，可是一旦他們的焦慮影響到日常生活，就屬於病態了。
廣泛焦慮症的病人發病較抑鬱症病人年輕，亦具有遺傳性，大部分病人初發病是二十歳左右。他們本身的性格較易緊張、朋友不多，在壓力下也常出現小毛病 (如心跳加速、胃痛、腹瀉等)；再加上缺乏處理困難的技巧的話，就更容易患病了。病人長期杞人憂天，不時身體會有多處不適，如出汗、心悸、氣喘等。他們經常會有負面的擔心，例如: 擔心自己患病、家人有意外等，由於這些困擾不時出現，會影響他們的日常生活，如不能集中精神、失眠、食慾不振等。
驚恐症的症狀和廣泛焦慮症十分相似，不過驚慌感覺來去得更迅速及猛烈，擔心的思想更是災難性的，例如覺得自己會忽然失控或瀕臨死亡邊緣。這種感覺任何時間均可發生，病人在發病之間大多數可以維持日常生活。值得一提是不少病人第一次發病在不知所措下會直接到急症室求診，待詳細檢查後才發現屬焦慮症。
論是情緒病、廣泛焦慮症還是驚恐症都是可以醫治的，而且千萬不要有誤解或諱疾忌醫。治療方法有藥物及非藥物方面，主要以抗抑鬱藥及短期使用的抗焦慮藥為主，另外需要配合長期心理治療。由於每個人的病因、病情都不一樣，因此療程應個人化，病人及家人需耐心配合醫生建議的治療方案。
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林智良
精神科專科醫生
香港認知及情緒醫學中心總監
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殷明慧博士-註冊中醫師
乳癌復康-太極拳(二)
魯慶榮香港大學中醫學院榮譽研究員
【健康知識 -代謝綜合症 (一)】
莫昆洋醫生
手指甲光澤及條紋 - 反映身體健康
殷明慧博士-註冊中醫師
營養與健康－飲食篇
詹佩鳳註冊營養師
如何選擇潤膚乳?
皮膚科專科陳厚毅醫生
春季養生合時湯水
殷明慧博士-註冊中醫師
乳癌復康-太極拳
香港大學中醫學院榮譽研究員魯慶榮博士
身體檢查你要知 揀啱至重要
家庭醫生莫昆洋
家族性高膽固醇患者 患冠心病機會高於常人
陳偉光心臟科專科醫生
標靶抗癌新突破 肺癌患者選擇多
陳亮祖臨床腫瘤科專科醫生
脊柱壓縮性骨折最新治療 微創脊椎「千斤頂」復位手術
梁顯信神經外科專科醫生
運動手帶與牧羊犬
鄭志樂醫生 精神科專科醫生
素食者應注意營養補充
張翠芬 註冊營養師
治療前列腺癌新發現
施俊健醫生
治療慢性淋巴細胞白血病之二
馬承恩醫生
白血球升高不容忽視：慢性淋巴細胞白血病
馬承恩醫生
前列腺癌高危族群與症狀
施俊健醫生
植物油也分好與壞
張翠芬 註冊營養師
急性骨髓性白血病 (一)
馬承恩醫生
流汗
鄭志樂醫生
上班族減壓飲食宜忌
張翠芬 註冊營養師
年輕人也有痴呆
林智良醫生
前列腺癌可以不治療?
施俊健醫生
吃齊五色蔬果好處多
張翠芬 註冊營養師
晚期前列腺癌治療方法
施俊健醫生
早期前列腺癌治療方法
施俊健醫生
健康節食 講求均衡
張翠芬 註冊營養師
日本腦炎
兒科專科鄭碧純醫生
神奇睡眠手帶
鄭志樂醫生
保健長壽的超級食物
張翠芬 註冊營養師
多發性骨髓瘤的治療方案
馬承恩醫生
節日後遺症
張翠芬 註冊營養師
治療慢性淋巴細胞白血病
馬承恩醫生
多發性骨髓瘤常見病徵
馬承恩醫生
腰痛變癌症 : 多發性骨髓瘤
馬承恩醫生
如何培養兒童腦部發展
李卓漢醫生
【秋冬補肺-白靈芝淮山湯】
殷明慧博士-註冊中醫師
