悠長暑假快將過去,到海外升學,是香港莘莘學子們的熱門選擇;加上近年興起的一片移民潮,不少家長為移民後子女的教育問題煩惱。很多人以為只要解決了學校和住宿問題便能順利到海外升學,其實還有很重要的一點,就是給自己身體健康做好保護準備。
以我行醫近30年經驗,從醫學角度出發,提醒大家以下6項留學前必須做好的事情:
(一)根據升學當地領事館的醫療及簽證要求,預約做身體檢查;
(二)了解並購買當地醫療保險;
(三)檢查自己的疫苗接種紀綠是否齊全或已經更新;
(四)了解當地醫療系統及緊急醫療服務;
(五)即使擁有完整的「香港兒童免疫接種計劃」接種紀錄,部分國家亦可能要求學生在入學前接種不在該計劃內的疫苗,所以事前必須了解當地對疫苗的要求;
(六)預約私家醫生接種需要的疫苗。
學校宿舎常見Men-B小型爆發
還有幾個小貼士:自備一些成藥;離港前若須接種疫苗,應確保接種時間充足以建立免疫力,愈早接種愈好;妥善準備完整醫療紀錄,以便在需要時供當地醫護人員查閱;若本身有慢性病或長期病患,帶備足夠的藥物及所有最新的醫療證明副本。
上文提到的接種疫苗容易被人忽略,卻相當重要。因為部分在港感染率不高的傳染病,在某些地區可能傳染率頗高,並有致命風險,尤其未被涵蓋在「香港兒童免疫接種計劃」內的傳染病,如腦膜炎雙球菌、流行性感冒、白喉、破傷風、百日咳、人類乳頭瘤(HPV),以及疫情下的新冠病毒疫苗,留學生均應考慮在離港前接種,以加強保障。
其中腦膜炎雙球菌分為13個不同的血清群,常見的有A、B、C、W、X及Y型,在香港以至多個歐美地區以B型(Men-B)病例佔多數。這種細菌能存活於喉嚨和鼻腔中,多達20%青少年隨時帶菌而沒明顯徵狀,所以學校宿舎最常出現小型爆發。在美國,超過200間大學如哈佛大學、耶魯大學均建議學生接種Men-B疫苗;其中30間更將之列為必須接種。
發病急速致命率10%
腦膜炎雙球菌主要透過口鼻分泌物傳染,感染初期徵狀與普通感冒類似,例如發燒、頭痛等,容易被人忽略;嚴重時會畏光、嘔吐、皮膚出現紅或紫色斑點等,最可怕是病情進展急速,可以由出現症狀起24小時內致死,死亡率達10%;即使經治療後康復,亦會有 20% 機率出現嚴重後遺症,包括失聰、視力下降、智力遲緩、截肢等。
除了腦膜炎雙球菌,百日咳、季節性流感在外國多個地區感染率亦頗高,有30個國家建議10至18歲青少年接種破傷風、白喉、百日咳三合一混合疫苗(Tdap)加強注射;多間海外大學建議學生入學前接種Tdap;美國疾病控制及預防中心則建議19歲或以上人士,每10年接種1針Tdap。至於流感,雖然疫苗效果會因每年病毒變種而產生變化,但國際衛生組織仍指流感疫苗有助預防流感或降低重症風險。
另外還有乙型肝炎疫苗、HPV疫苗、麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗(MMR)等,無論青少年以至成人,為保障自己,均可向家庭醫生查詢有關接種疫苗的專業意見。
感染及傳染病科專科黃天祐醫生
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