醫護文章
這樣做痛風才能真正「治本」
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痛風症是香港常見的都市病，坊間也有不少聲稱可以降尿酸的保健產品、祖傳秘方和偏方。痛風的根本原因是血液中的尿酸過高，所以不論是中西醫藥或者保健產品，只要能夠把尿酸降到一個「安全水平」，就可以大大減低痛風發作的風險。西方醫學現時最常用的降尿酸藥有兩種，包括「別嘌醇」(allopurinol)和「非布司他」(febuxostat)，主要作用是減少身體製造尿酸。
這裡有一個問題，透過藥物降尿酸當然十分有效，但很多時當我們嘗試減藥的時候，尿酸很快就反彈，不久痛風就會翻發，變相病人需要長期依賴降尿酸藥。要解決這個問題，就先要清楚了解尿酸高的真正成因。每個痛風病人尿酸高的成因都不同，很難一概而論。不過，如果痛風病人同時有糖尿病、高血壓、高三酸甘油脂、脂肪肝、中央肥胖等問題，那麼尿酸高的原因很大機會和內臟脂肪有關。
2016年，日本的學者利用電腦掃描，為801位本身並無長期病患的日本男士量度腹部的整體脂肪、皮下脂肪和內臟脂肪。研究最終發現，內臟脂肪愈多，血液中的尿酸就愈高。內臟脂肪的主要成因是體內的胰島素過高，胰島素過高和長期過量攝取糖分（尤其是果糖）和精緻澱粉有關。胰島素過高會令腎臟減少排泄尿酸，內臟脂肪細胞也會製造尿酸，兩者夾擊下令尿酸長期高企，病人難以停藥或減藥。因此，如果痛風病人同時有三高、中央肥胖、內臟脂肪過多的問題，減少體內的胰島素，減輕體重，減少內臟脂肪才是真正治本的方案。
筆者曾遇過不少痛風病人服用消炎止痛藥後傷腎的個案，所以痛風病人應該盡快跟醫生商討一個治本的治療方案。
撰寫：馬景榮醫生
腎科專科醫生
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莫昆洋醫生
【營養與健康】兒童便秘問題
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【中醫健康篇】 穴位養身 - 身體健康
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乳癌復康-太極拳(二)
魯慶榮香港大學中醫學院榮譽研究員
【健康知識 -代謝綜合症 (一)】
莫昆洋醫生
手指甲光澤及條紋 - 反映身體健康
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營養與健康－飲食篇
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如何選擇潤膚乳?
皮膚科專科陳厚毅醫生
春季養生合時湯水
殷明慧博士-註冊中醫師
乳癌復康-太極拳
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身體檢查你要知 揀啱至重要
家庭醫生莫昆洋
家族性高膽固醇患者 患冠心病機會高於常人
陳偉光心臟科專科醫生
標靶抗癌新突破 肺癌患者選擇多
陳亮祖臨床腫瘤科專科醫生
脊柱壓縮性骨折最新治療 微創脊椎「千斤頂」復位手術
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運動手帶與牧羊犬
鄭志樂醫生 精神科專科醫生
現代杞人憂天----焦慮症
林智良醫生 精神科專科醫生
素食者應注意營養補充
張翠芬 註冊營養師
治療前列腺癌新發現
施俊健醫生
治療慢性淋巴細胞白血病之二
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白血球升高不容忽視：慢性淋巴細胞白血病
馬承恩醫生
前列腺癌高危族群與症狀
施俊健醫生
植物油也分好與壞
張翠芬 註冊營養師
急性骨髓性白血病 (一)
馬承恩醫生
流汗
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上班族減壓飲食宜忌
張翠芬 註冊營養師
年輕人也有痴呆
林智良醫生
前列腺癌可以不治療?
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吃齊五色蔬果好處多
張翠芬 註冊營養師
晚期前列腺癌治療方法
施俊健醫生
早期前列腺癌治療方法
施俊健醫生
健康節食 講求均衡
張翠芬 註冊營養師
日本腦炎
兒科專科鄭碧純醫生
神奇睡眠手帶
鄭志樂醫生
保健長壽的超級食物
張翠芬 註冊營養師
多發性骨髓瘤的治療方案
馬承恩醫生
節日後遺症
張翠芬 註冊營養師
治療慢性淋巴細胞白血病
馬承恩醫生
多發性骨髓瘤常見病徵
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腰痛變癌症 : 多發性骨髓瘤
馬承恩醫生
如何培養兒童腦部發展
李卓漢醫生
【秋冬補肺-白靈芝淮山湯】
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