醫護文章
控制濕疹從生活做起
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陳強杰醫生 兒科專科醫生控制濕疹從生活做起
濕疹是「富裕病」，醫學界發現發達國家及城市中越來越多兒童患上濕疹，香港的兒童也不能倖免，患者更日益增加。很多人都視濕疹為單純的皮膚問題，其實它和哮喘、鼻敏感、過敏性眼炎等都屬於敏感性疾病，估計本港有10-15%人口都受過敏性疾病的困擾。
濕疹的成因多樣，遺傳是其中之一。常見的致敏原如塵蟎、動物皮毛、空氣污染物都可誘發濕疹發作，因此家長常發現當天氣轉變時濕疹會變得嚴重。另外，當孩子患病、遇上壓力(如功課太多、考試)都有機會令濕疹加重。
現時西醫並沒有方法根治濕疹，但可以舒緩病徵，令孩子不再因為痕癢難當而抓破皮膚。現時舒緩的方法首要是為皮膚保濕，醫生會處方保濕潤膚膏，當肌膚的濕度充足時，濕疹徵狀會大大減輕；如情況嚴重的話，可以外塗類固醇。很多家長都擔心類固醇會帶來副作用，其實只要依照醫生拍示的劑量塗抹是十分安全的。
不少家長都反映，明明已看了醫生，為什麼濕疹仍不見好?首先，濕疹是一種易於反覆的疾病，很多原因都可誘發，因此要有一定心理準備；此外，就是有些生活小節忽略了。例如洗澡水應以37-38℃為宜，太熱的洗澡水會加速水分流失，令皮膚乾燥。抹身時應已輕印而非抹拭的方式，以防損害皮膚的天然結構及保護膜。塗抹潤膚霜的時機應在洗澡抹乾身後立即塗上，以鎖住水分。雖然坊間有不少保濕霜聲稱可以為肌膚提供長效的保濕效果，但其實出汗、磨擦、日曬等都會令保濕霜流失，因此家長應視乎孩子的肌膚情況補塗。
有些家長也對補濕有誤解，曾有家長為孩子一天洗三次澡，結果濕疹反而更加嚴重。原來她以為洗澡等同補濕，其實太過頻繁洗澡只會令水分加快流失，適得其反。正確的洗澡方式應是一天一次即可。最後，由於濕疹是敏感性疾病，維持家居清潔，減少塵蟎、動物皮毛的堆積都可有助控制濕疹。
陳強杰醫生
兒科專科醫生
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徐成智-腸胃肝臟科專科醫生
【健康知識 -代謝綜合症 (二) 】
莫昆洋醫生
【營養與健康】兒童便秘問題
詹佩鳳註冊營養師
【中醫健康篇】 穴位養身 - 身體健康
殷明慧博士-註冊中醫師
乳癌復康-太極拳(二)
魯慶榮香港大學中醫學院榮譽研究員
【健康知識 -代謝綜合症 (一)】
莫昆洋醫生
手指甲光澤及條紋 - 反映身體健康
殷明慧博士-註冊中醫師
營養與健康－飲食篇
詹佩鳳註冊營養師
如何選擇潤膚乳?
皮膚科專科陳厚毅醫生
春季養生合時湯水
殷明慧博士-註冊中醫師
乳癌復康-太極拳
香港大學中醫學院榮譽研究員魯慶榮博士
身體檢查你要知 揀啱至重要
家庭醫生莫昆洋
家族性高膽固醇患者 患冠心病機會高於常人
陳偉光心臟科專科醫生
標靶抗癌新突破 肺癌患者選擇多
陳亮祖臨床腫瘤科專科醫生
脊柱壓縮性骨折最新治療 微創脊椎「千斤頂」復位手術
梁顯信神經外科專科醫生
運動手帶與牧羊犬
鄭志樂醫生 精神科專科醫生
現代杞人憂天----焦慮症
林智良醫生 精神科專科醫生
素食者應注意營養補充
張翠芬 註冊營養師
治療前列腺癌新發現
施俊健醫生
治療慢性淋巴細胞白血病之二
馬承恩醫生
白血球升高不容忽視：慢性淋巴細胞白血病
馬承恩醫生
前列腺癌高危族群與症狀
施俊健醫生
植物油也分好與壞
張翠芬 註冊營養師
急性骨髓性白血病 (一)
馬承恩醫生
流汗
鄭志樂醫生
上班族減壓飲食宜忌
張翠芬 註冊營養師
年輕人也有痴呆
林智良醫生
前列腺癌可以不治療?
施俊健醫生
吃齊五色蔬果好處多
張翠芬 註冊營養師
晚期前列腺癌治療方法
施俊健醫生
早期前列腺癌治療方法
施俊健醫生
健康節食 講求均衡
張翠芬 註冊營養師
日本腦炎
兒科專科鄭碧純醫生
神奇睡眠手帶
鄭志樂醫生
保健長壽的超級食物
張翠芬 註冊營養師
多發性骨髓瘤的治療方案
馬承恩醫生
節日後遺症
張翠芬 註冊營養師
治療慢性淋巴細胞白血病
馬承恩醫生
多發性骨髓瘤常見病徵
馬承恩醫生
腰痛變癌症 : 多發性骨髓瘤
馬承恩醫生
如何培養兒童腦部發展
李卓漢醫生
【秋冬補肺-白靈芝淮山湯】
殷明慧博士-註冊中醫師
